瑜伽轮开背初学者后弯神器#滚背轮瑜珈环滚轮#普拉提圈瑜伽器材家用#瑜伽轮式 #瑜伽轮式的练习方法 #
发布时间:2025-09-02 09:49:54
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每天坚持滚背50次,你会发现身体越来越柔软了,不僵硬酸疼了,背薄了,肚子也没了,脊椎生理曲度也正常了。#开肩美背 #拉伸 #居家锻炼 #自律遇见更好的自己 #瑜伽轮@DOU+上热门
2025-11-09 06:59:14
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沙漏腰最好的运动就是呼啦圈!每天20分钟能够高效燃脂,充分锻炼腹部和腿部脂肪,坚持一个月,收获惊喜蜕变#高效燃脂 #呼啦圈转起来 #瘦腰瘦腿瘦肚子 #呼啦圈 #我一年四季都在減肥
2025-09-02 09:49:54
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把背练薄的同时还能挺拔身姿,提升气质!尤其是30岁以上的女生一定要多练!分享四个动作,下个气质女神就是你#开肩美背#脸垮自救#脸垮#改善含胸驼背#背薄一寸年轻十岁
2025-09-02 09:49:54
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自从给孩子安排了这个摸高器,每天都要跳一跳,他是这种可根据身高调节的记录,每一次跳跃,柔和,灯光不刺眼,全程语音鼓励,激发孩子运动乐趣,孩子快快乐乐长高高。#健身运动 #摸高跳#摸高器
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